SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy

  • glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 3 pytania: 1 Czy po braniu glutaminy można urosnąć? 2 Czy glutamina jest dobra na przyrost masy? 3 Ile trzeba czekać na efekty? Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-02-17 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie chce zrobić 1 cykl na danabolu od Bałkana i testosteronu prolongatum jak dawkowac i wgl wiek 24 masa 55kg aby więc moim jedynym będzie przyrost masy mięśniowej proszę o pomoc w tej sprawie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2016-07-08 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majlepszy środek na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki srodek daje najszybszy przyrost masy tłuszczowej i w jakim czas można szybko przytyć bo niewiem czego zasiegnąc poniewarz jest ich bardzo dużo bardzo prosze o dobrą radę poniewarz chciałbym szybko przytyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-03-31 01:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI ZESTAW SUPLI NA MASKE:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym troche przymasowac.. chce poskładac jakiś cyklik.. coś na fajna pompeczke,na przyrost masy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-02-27 17:03:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze już około 2 lat. przyrost masy byl raczej słaby i dlatego chciałbym jakoś pomuc przyspieszyć ten proces. Co proponujecie za rozsądna cenę dla zaczynającego wspomaganie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2006-06-05 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. jestem na cyklu oma+meta+białko, trening 3 razy w tygodniu. po odbloku chcę coś na szybki i możliwie najtrwalszy przyrost masy, z możliwie małymi skutkami ubocz. co proponujecie? pozdrawiam tomtom.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-02-20 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moja dieta jest na przyrost masy jest ok dodam jeszcze że mam 16 lat 170cm 51 kg kcal 2554 białko 157 tłuszczy 71 węgle 308 błonik 21 i czy błonik jest ważny zwykle dobijam tak 50 % błonika

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2022-09-22 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady w sprawie pewnej odżywki:):)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Z czym połączyć najlepiej whey Gainer olimpa aby mieć jak największy przyrost masy?? na na razie nie stosowałem żadnych odżywek i ćwicze 4-5 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-05-22 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co byście mi poradzili na 1 cykl ? celem jest przyrost masy i zwiększenie obwodów. Myślałem o kreatynie mono z vitalmaxa co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-04-10 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam otoz zastanawiam sie nad nurtujacym mnie problemem :czy majac diete na mase ,cwicze trening na rzezbe, to przyrost masy jest mniejszy ale czy ta masa bedzie mniej tluszczowa niz w przypadku treningu na mase ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-05-26 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy warto inwestowac w oxy-gen naturalna serwatka,czy naprawde jest po niej taki przyrost masy jak w opiniach producenta.zastanawiam sie nad kupnem opakowania 5000g.czy warto?a moze doradzicie mi cos innego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-09-04 19:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy dobre sa te cwiczenia na nogi??? 1.Przysiad ze sztangą na plecach 12,10,8,8, 2.Prostowanie nóg siedząc 12,10,8,8, Chodzi mi o przyrost masy;] jak jakies dodac to prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-01-05 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MIĘŚNIOWA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie. Moglibyście mi polecić jakąś odżywkę DAJĄCA DUŻY przyrost masy mięśniowej?? Z góry mówię, że nie chodzi mi o dietę, tylko o ODŻYWKĘ!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-10-15 14:11:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaka diete ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka diete zastosowac do suplementow: - gainer mct (3kg) - creatine monohydrate aby otrzymac jak najlepsze efekty (chodzi mi glownie o przyrost masy) ? Misiek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2004-01-17 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, chciałbym uzyskać jakąś dobrą poradę i prosić o rozpisanie diety na przyrost masy. Jestem os niepełnosprawną nie mogącą wykonywania ćwiczeń po za jazdą na rowerku treningowym.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-06-16 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie co polecilibyście na przyrost masy i na rzeźbę Coś z moich parametrów Wiek 17 lat Waga 62,5 kg Masa mieśniowa 58 z hakiem Wzrost 173 cm Trenuje od 8 lat piłkę nożna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2016-07-13 10:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KreatyNA POMOŻCIE !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc...kupilem sobie kreatyne MEGABOLA...jeszcze nie zaczalem jej brac,bo chce jeszcze cos do niej dokupic...poradzcie mi co moge do niej kupic zeby byl dobry efekt i przyrost masy...z gory DZIEKi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2004-04-08 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i thc

    Temat
    Doping

    czy podczas cyklu metanabolem palenie baka robi jakies negatywny skutek na przyrost masy miesniowej ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2006-06-11 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć co jest lepiej brać aby był szybki przyrost masy? HI TEC NUTRITION Whey Mass Builder czy GAIN BOLIC 6000? PS: Nie zwracać uwagi na wiek konto robione na szybko normalnie mam 16 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-04-15 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! kupilem niedawno kretke mega caps olimpu 300kap. glutamine 4000 olimpu 200kap. tauryne olimpu 100kap. i massXXL 2kg. co mozna by było do tego dokupic? chodzi mi o przyrost masy i siły.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2005-06-14 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)